ماهی

ماهی شیر

ارزش غذایی
آهن بالا ،امگا ۳ ، منیزیم ،املاح معدنی
خواص
سلامت قلب ،جلوگیری از آلزایمر و زایمان زود رس
روش پخت
قلیه ماهی،سرخ کردن ،سالاد شیر ماهی
نظرات کاربران

محصولات مشابه

بستن